Hier het CF Fitness-filmpje met ademhalingsoefeningen die goed zijn voor je longen en vooral leuk om samen te doen.
CF Fitness
Een actief tussendoortje en een ideale manier om aan den lijve te ondervinden hoe belangrijk ademen en een goede conditie zijn.
Fitness op school
Voor leerkrachten LO is er ook een handleiding met handige tips om de oefeningen uit te voeren met een groep leerlingen.